sábado, 20 de junho de 2009

Sanduiche de Legumes

Ingredientes:

  • 1/2 xícara (chá) de broto de feijão
  • 1 pepino cortado em tirinhas
  • 1 colher (sopa) de vinagre branco
  • 1 colher (sopa) de molho de soja
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 pitada de pimenta malagueta e de mostarda
  • 1 colher (sopa) de semente de gergelim


Preparação:
  1. Coloque o broto de feijão na água fervente e ferva por 1 minuto.
  2. Escorra e passe-o na água fria.
  3. Numa travessa, coloque o broto de feijão e o pepino.
  4. Prepare o molho com o vinagre, o molho de soja, o azeite, a pimenta e a mostarda.
  5. Despeje o molho sobre o broto de feijão e o pepino.
  6. Misture bem e sirva sobre fatias de pão integral.

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